お家でヘッドスパをしようの解説

真夏の太陽から紫外線などを目いっぱい浴びてる、髪の毛！

『黒髪は女の命』などとご年配の女性から言われたことはありませんか？
あたしは、あります！はるか彼方の子供の時に（苦笑）
「黒髪は、女の武器でもあり、表情でもある」
子供の時なので、？？？まあこの？マークが飛びまくりましたが（笑）

昔の人の言い伝えでは、「髪」＝『神』だったんですよ。
良い見本は、平安貴族とかの女房と呼ばれる方々は、
そりゃ～きれいな長い黒髪だったみたいで、
歴史の教科書や、歴史絵巻に登場してますよね？

昔の女性の『黒髪は女の命』この言い伝えは
昔の女性たちは、物事をいうこともままならなかった時代ですから
幸せをつかむには、『黒髪のつやと長さ』で幸せになっていったんです。
その時代にも髪の手入れ＝ヘッドスパは大変だったみたいですが
それを紐解いていってたら先に進みませんので・・

今回の本題

数年前に流行ったお家でヘッドスパ！
 
 

今更ながらですが、ちょっとの出費で簡単に

おうちでヘッドスパを実践してみよう！

 
ヘッドスパ

お店に通うには、コストが高い・時間が拘束される。

自宅だお手頃に短時間でヘッドスパができます。

ヘッドスパをおこなうにあたって

頭皮のクレンジング
マッサージ
髪の修復
上記３つの目的をもって行いましょう

ヘッドスパの効果

 
頭にも数多くのツボがあります。

ツボを刺激することで、色々な効果が得られます。

 
頭の疲れ

小顔への変化

薄毛、抜け毛の育毛

パサパサの髪・髪痩せなどへの美髪への促進

リフレッシュ・リラクゼーション効果など
若い人の薄毛はストレスや、無理なダイエットが原因ですよ！

オイルを使ったヘッドスパ

乾燥した髪に潤いを与え、頭皮の汚れを浮かす効果があり
毎日のシャンプーでは落せない汚れまで落とせます。

材料

オリーブオイル
椿油
ホホバオイル
ユーカリオイル
クレンジングオイル（お化粧を落とすクレンジングオイルでも代用化）

手に入りやすくお手頃なのを使いましょう。
（ご自身の頭皮に合ったオイルを選んでくださいね）
 
 

方法

乾いた髪をブラッシング

髪の生え際にオイルを数回に分けて
（おでこの生え際からつむじに向かって）頭皮全体につける

間違えないでくださいね。頭皮にオイルをつけるのですよ！頭皮！

指の腹を使って気持ちいいと思う強さで、頭皮全体をマッサージします。

マッサージは指を細かくジグザグに動かしながら、頭皮の汚れを浮かしていきます。

全体にマッサージが終わったら、ぬるま湯で余分なオイルを流します。

流し終わったらいつもより念入りにシャンプーしましょう。

後は、日々の洗髪と同じくコンディショナー・トリートメントをして
タオルドライをしてから、ドライヤーで乾かす。

これで終わりです。
 
 

炭酸水を使ったヘッドスパ

 
症状はほぼ同じですが

頭皮に栄養が十分に行きわたってない。

頭皮がベタベタする

フケや頭皮の痒みが気になる

頭皮のにおいが気になる

カラーやパーマの持ちが悪い
（これ、私当てはまってますよ！）
 

効果

 
血行促進

デトックス効果

老廃物を取り除きます

疲労回復など

材料

市販の炭酸水（これだけです）
 

方法

 
乾いた髪の頭皮（こちらも頭皮！と・う・ひ！ですよ！）に
百均などで売れれてるスプレー容器に移して
炭酸水を付けて揉みこみます。

指の腹を使って、頭皮全体に炭酸水を揉みこむように
気持ちいいと思う強さでマッサージします。

シャワーで炭酸水を流しておしまい！

オイルと炭酸水

 
オイルヘッドスパと炭酸水ヘッドスパ
どちらも頭皮の汚れを落とすのには、長けてますね。

後は材料費が・・まあ考えてみてもオイルよりは
炭酸水の方が安いですし、扱いやすいです。

ヘットスパも色々な材料を使って自宅で簡単にできるようになってきました。

この暑い夏も髪は痛めつけられていますから、
頭皮からご自身の合った方法で、自宅でヘッドスパを実践してくださいね。