ストレッチバランスボールとストレッチポールどちらが体にいいの？
2016年8月6日 oban コネコ～ネコネコ～モフモフダイアリ～
前回の記事と後先逆になりますが・・・
『ストレッチポール』と『バランスボール』
さてどちらが、ストレッチに向いているか？
ダイエットに …
ストレッチストレッチポールでストレッチ
2016年8月6日 oban コネコ～ネコネコ～モフモフダイアリ～
ダイエットは明日から～♪こんな言葉を連呼してる
そこのあなた、ダイエットは成功しませんよ！
適度なストレッチに規則正しい食生活してるなら言いませんが・・
私みたいに『何しても …
ストレッチ疲れは入浴とストレッチで取り除こう
2016年8月4日 oban コネコ～ネコネコ～モフモフダイアリ～
今日も暑い一日でしたね。
冷えた体をゆる～～いストレッチ＆入浴で、ほぐしてあげませんか？
むくみも、疲れも毎日続けることで改善されますよ。
決して即効性を求めて、きついストレ …
