ストレッチ太極拳は体を鍛えて、ダイエット効果も期待できる? 2017年1月17日 oban コネコ~ネコネコ~モフモフダイアリ~ 正月太りをした体を何とか元に戻そうと皆さん考えますが、冬の寒いときのストレッチって 苦痛なんですよねぇ~? そこで室内でかつ、老 …